Wir haben wunderbare Events und Workshops geplant im nächsten Jahr, alles, was uns Menschen gerade dient in dieser Zeit. Einen Ausblick zum Erfahren gibt es schon am Impulstag Samstag, 14.1.23, wo wir und unsere KooperationspartnerInnen euch in Kürze vorstellen, was uns bewegt, hilft und was Freude macht. Abends wird getanzt und gefeiert, denn auch das … Weiterlesen …
Die Zeit zwischen den Jahren ist eine Zeit des Rückzugs und der Erholung. Das Alte wird abgeschlossen und das Neue visioniert. Mit Susanne kannst du die Zeit vor Silvester online in den Tag starten mit dem Weihnachts-Mini-Retreat von 9-10h vom Dienstag bis Freitag, 27.-30.12.22. Dienstag und Donnerstags abends unterrichten Sabine und Mark. Und sogar an … Weiterlesen …
Das Online Spanda Filmfest hat mich auf eine schöne Idee für gemeinsames Üben mit Essen und Film schauen gebracht: Samstag 10.12.22 8-10h Mudras, Bandhas, Pranayamas aus dem Kundalini-Yoga mit Tobias Mehr Infos hier. Rückfragen und Anmeldung über tobias.edelmann@gmail.com telefonisch 0176/23664404 10:30-12:30h Iyengar Yoga mit Anika „Aktiv üben und Energie bewahren: Wie wir die Energien in … Weiterlesen …
Was lerne ich beim Yoga-Üben? Ein paar persönliche Gedanken von Leonie Seit gut 2,5 Jahren übe ich nun regelmäßig Iyengar-Yoga im Studio Yoga West und es ist für mich ein kontinuierlicher spannender Lernprozess. Zu Beginn war ich zugegebenermaßen leicht überfordert mit all den Hilfsmitteln und präzisen Anleitungen zu den verschiedenen Asanas, doch im Laufe der … Weiterlesen …
Ayurveda & Yoga Seminar in Theorie und Praxis AKTIVIEREN – Verdauung & Immunsystem – 12.11.22 10-12:30h Im Seminar „Aktivieren“ befinden wir uns an der Schwelle zum Winter. Der Winter ist ayurvedisch gesehen die Zeit, Kraft für das neue Jahr zu sammeln und zu regenerieren. Das natürlicherweise gut brennende Verdauungsfeuer (agni) sorgt für Wärme und … Weiterlesen …
posing – reposing: Was geschieht im Asana? Samstag 12.11.22 15-18h „Asana üben bedeutet, den Weg in die Haltung achtsam zu gehen. Das Verweilen im Asana führt auf der mentalen Ebene zu mehr Gelassenheit und erhöht die ganzheitliche Präsenz, die das Wesen von Asana ausmacht.“ Karin Zugck hat vor über 20 Jahren eines der ersten Yogaschulen … Weiterlesen …
Workshop-Serie „Iyengar® Yoga und Anatomie“ 7. Teil: Hände & Füße Ein anatomisches Grundverständnis ist für die korrekte Ausübung der Asanas & Pranayamas extrem hilfreich. Wir wollen das künftig intensiver fördern und bieten seit letztem Jahr im Rahmen einer Workshop-Serie pro Trimester einen wichtigen Anatomie-Schwerpunkt an. (1) Workshop: Der Workshop vermittelt neben praktischen Übungs- einheiten auch durch Grafiken … Weiterlesen …
Yoga ist immer in Bewegung und so steht auch Yoga West demnächst eine Veränderung bevor. Nachdem Andreas das Yogastudio fast 14 Jahren lang geleitet hat, wird Anika ab September Yoga West übernehmen. Andreas und das langjährig unterrichtende Team bleiben bestehen, jeder mit seinen ganz eigenen Fokus, so dass weiterhin auch innerhalb der Iyengar-Ausrichtung ein facettenreicher … Weiterlesen …
Sizilien & das Ziel dieser Yogareise Sizilien ist außergewöhnlich! Einerseits Italien, andererseits spürt man sofort eine gewisse Eigenständigkeit. Man möchte fast sagen „ein Land im Land“. Siziliens Geschichte war bewegt. Zahlreiche Eroberer hinterließen ihre Spuren und prägten so Mensch, Kultur, Architektur und die vielseitige sizilianische Küche. Angesichts der belastenden Herausforderungen unserer Zeit steht diese Reise … Weiterlesen …
Wir haben ein vielfältiges Sommerprogramm für euch organisiert! Die Kurse finden nur mit ausreichend Teilnehmern statt und werden ggf. automatisch storniert. Melde dich am besten ein paar Tage vorab an. Hier kannst du die Sommerkurse als PDF herunterladen und ausdrucken. Los geht es mit Susannes Yoga-Werkstatt am 30.7. 10-13h an: Der Atem im Fokus Ihr … Weiterlesen …
Yoga West – Iyengar Yoga
Anika Gehlert
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70197 Stuttgart-West
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