Yoga ist immer in Bewegung und so steht auch Yoga West demnächst eine Veränderung bevor. Nachdem Andreas das Yogastudio fast 14 Jahren lang geleitet hat, wird Anika ab September Yoga West übernehmen. Andreas und das langjährig unterrichtende Team bleiben bestehen, jeder mit seinen ganz eigenen Fokus, so dass weiterhin auch innerhalb der Iyengar-Ausrichtung ein facettenreicher Unterricht geboten wird.
Gerade jetzt in den Zeiten von Veränderung sind Übungen für körperliche sowie geistige Stabilität und Flexibilität essentiell. Die Klarheit des Iyengar Yoga mit der feinen Abstimmung des Körpers und dem ruhigen Atemfluß macht uns einerseits feinfühliger, andererseits stabiler und gelassener, um den Alltag gut zu bewältigen.
Euch allen ganz herzlichen Dank für Eure Treue! Ihr macht es möglich, dass wir gemeinsam diesem Raum für Iyengar Yoga halten können.
Wir wollen am 10. September zusammen mit Euch einen Tag der offenen Tür feiern! Ladet Freunde und Familie ein, kommt vorbei:
Ihr seid herzlich eingeladen zum Üben bei Anika um 10h zu kommen – mit vorheriger Anmeldung – oder später zum Mittagstisch oder den Impuls-Vorträgen, Demonstrationen, Schnuppern-Sessions oder einfach zur Hocketse im Hof, zu Musik und Tanz…
Wir freuen uns auf Euch!
Willkommen im Studio und dem Hinterhof!
Samstag, 10. September 2022
10:00-11:30h Iyengar Yoga mit Anika
12:00h Gemeinsamer Mittagstisch
Bilder von Yoga-Urlauben in Goa, Sizilien & der Schweiz
14:00h Impulse zu Philosophie, Ayurveda, Körper & Geist
15:00h Yoga-Session
16:00h Gesprächsrunde: Rück- und Ausblick
Yoga-Demonstration
17:00h Yoga-Session
17:30h Impulse zu Iyengar Yoga, Hilfsmittel-Einsatz & Gesundheit
Indische Tanzvorführung
19:00h Yoga-Session
ab 19:30h Musik & Tanz
