Yoga
gegen Stress
Die Krankenkassen bezuschussen unsere Yogakurse als Stress-Prävention. Die neue Kursreihe startet wieder ab Mitte September. Reserviere Deinen Platz!
SA 19.9.26
Pranayama
Wie Deine Haltung den Atem beeinflußt, welche Asanas den Geist beruhigen und wie Du Deinen Atem kennen lernen kannst und wie er Dich zur tiefen Ruhe, Konzentration oder zu neuer Lebensenergie führen kann. Einführung in Pranayama, die Energiewahrnehmung / -lenkung. … mehr erfahren
SA 26.9.26
Ayurveda Grundlagen
Im Ayurveda wird der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele gesehen und Gesundheit als Harmonie und Ausgeglichenheit aller im Körper innewohnender Kräfte. Daher ist es wichtig in unserem Leben diese Harmonie zu erhalten. Dafür gibt uns der Ayurveda … mehr erfahren
SA 10.10.26
Fokus Schulterstand
Der gestützte Schulterstand — Salamba Sarvangasana — wird manchmal als Königin der Asanas bezeichnet und spielt im Iyengar Yoga eine zentrale Rolle. Ihr werden viele positive Wirkungen zugesprochen. Sie kann Hals-, Schulter-, und Rückenmuskulatur stärken, die Durchblutung der Beine und … mehr erfahren
SA 24.10.26
Armbalancen
Eine Hinführung zu ersten Armbalancen. Was wir brauchen sind Vorkenntnisse in Iyengar Yoga, Kraft im Hund um eine Weile stehen zu können, belastbare Handgelenke und Humor! mit Anika, Samstag, 24.10.24 10-12 Uhr, 36 Euro
Mai 2027
Iyengar Yoga Convention Stuttgart
Zur Anmeldung via Eventbrite geht es hier! Iyengar Yoga Stuttgart: Die erste Convention in Stuttgart bringt die Community zusammen Im nächsten Jahr feiern wir etwas ganz Besonderes: die erste Iyengar Yoga Convention in Stuttgart. Vom 27. bis 30. Mai 2027 treffen sich im Bürgerhaus … mehr erfahren
Sa 21.11.26 Karin Zugck
Yoga Nidra
Die Kunst der Tiefenentspannung – Yoga Nidra ist eine meditative Technik, bei der die Aufmerksamkeit von außen nach innen gelenkt wird, ein Bewusstseinszustand, in welchem wir in der Tiefe unseres Seins ruhen. Yoga Nidra ist eine Wachschlaftechnik, die sowohl als … mehr erfahren
Tipps für Online Yoga
Tipps für Online Yoga
Sobald Du Dich für einen Online-Iyengar-Kurs angemeldet hast, bekommst Du eine Bestätigung per Mail von unserem Buchungssystem Eversports. Ein Link führt Dich in Dein Profil, wo Du unter „Deine Buchungen“ neben dem Termin eine Schaltfläche findest, die direkt zum Onlinekurs-Stream … mehr erfahren
3.10.– 10.10.2026
Yoga in der Toscana
AUSBLICKZwischen urwüchsiger Natur und wohltuender Gastlichkeit mit italienischem Flair verbringen wir eine Yogawoche im mittelalterlichen Convent in der Toscana. Tiefe Ruhe durch Atemübungen, Kraft durch Asanas und Leichtigkeit bei gemeinsamen Unternehmungen verschaffen nachhaltige Erholung. YOGA, PRANAYAMA & PHILOSOPHIEWir üben vor … mehr erfahren
Iyengar-Yoga verschenken
Neugierige, Bewegungsfreudige und Gesundheits-Interessierte und Philosophie-Interessierte freuen sich bestimmt über einen Gutschein zum Yoga üben. Wir haben im Studio Gutscheine ausgedruckt und digital kannst Du sie zu einem Betrag Deiner Wahl hier erwerben: Iyengar Yoga Gutschein Die Gutscheine sind ein … mehr erfahren
1.–8. August 2027
Wandern und Yoga
Frische Luft, ein Fluß und Berge vor der Tür… Wir kochen miteinander, wandern und genießen die Auszeit vom Alltag. Hast du Lust dabei zu sein? Das uralte, aber gut gepflegte Steinhaus liegt am Rand des kleinen Dorfes Cauco und ist eingebettet … mehr erfahren
