Sommerfrische
Samstag, 19.5.26 Eine erfrischende Asana- und Pranayama-Praxis mit Anika
Yoga
gegen Stress
Die Krankenkassen bezuschussen unsere Yogakurse gegen Stress. Die neue Kursreihe startet ab Mitte April für Barbaras Kurse und ab Mai für die anderen Kurse. Reserviere Deinen Platz!
Ayurveda
Grundlagen
Der Ayurveda ist ein Jahrtausende altes indisches Medizinsystem. Ayurveda bedeutet: Wissenschaft vom Leben. Es geht darum unser Leben glücklich, gesund und lange zu erhalten und Krankheit vorzubeugen.
SA 25.4.26 10-12 Uhr
Fokus Schulter-Nacken
SA 25.4.26 10-12 Uhr Verspannungen in Nacken, Hals und Schultern sind keine Seltenheit. Oftmals ist unser sitzender Lebenstil die Ursache, das Arbeiten am Rechner, das Autofahren, das Sofasitzen etc. Iyengar Yoga, besonders was Geeta Iyengar mit “armwork” (Armarbeit) bezeichnet, fördert … mehr erfahren
SA 16.5.26 10-12 Uhr
Sommerfrische
Anika leitet durch diese erfrischende, kühlende Übungspraxis von Asanas und Pranayama. Iyengar Yoga angepasst an die Jahreszeit für ausgewogene Praxis. Der Workshop findet auch online statt. Anika Gehlert – Studioleiterin– zertifizierte Iyengar-Yogalehrerin, Level 2 Samstag, 16.5.26 10–12 Uhr28 Euro Anmeldung … mehr erfahren
SA 23.5.26
Ayurveda Grundlagen
Im Ayurveda wird der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele gesehen und Gesundheit als Harmonie und Ausgeglichenheit aller im Körper innewohnender Kräfte. Daher ist es wichtig in unserem Leben diese Harmonie zu erhalten. Dafür gibt uns der Ayurveda … mehr erfahren
Tipps für Online Yoga
Tipps für Online Yoga
Sobald Du Dich für einen Online-Iyengar-Kurs angemeldet hast, bekommst Du eine Bestätigung per Mail von unserem Buchungssystem Eversports. Ein Link führt Dich in Dein Profil, wo Du unter „Deine Buchungen“ neben dem Termin eine Schaltfläche findest, die direkt zum Onlinekurs-Stream … mehr erfahren
3.10.– 10.10.2026
Yoga in der Toscana
AUSBLICKZwischen urwüchsiger Natur und wohltuender Gastlichkeit mit italienischem Flair verbringen wir eine Yogawoche im mittelalterlichen Convent in der Toscana. Tiefe Ruhe durch Atemübungen, Kraft durch Asanas und Leichtigkeit bei gemeinsamen Unternehmungen verschaffen nachhaltige Erholung. YOGA, PRANAYAMA & PHILOSOPHIEWir üben vor … mehr erfahren
Iyengar-Yoga verschenken
Neugierige, Bewegungsfreudige und Gesundheits-Interessierte und Philosophen freuen sich bestimmt über einen Gutschein zum Yoga üben. Wir haben im Studio Gutscheine ausgedruckt und digital kannst Du sie zu einem Betrag Deiner Wahl hier erwerben: Iyengar Yoga Gutschein Die Gutscheine sind ein … mehr erfahren
1.–8. August 2027
Wandern und Yoga
Frische Luft, ein Fluß und Berge vor der Tür… Wir kochen miteinander, wandern und genießen die Auszeit vom Alltag. Hast du Lust dabei zu sein? Das uralte, aber gut gepflegte Steinhaus liegt am Rand des kleinen Dorfes Cauco und ist eingebettet … mehr erfahren
Yoga Hilfsmittel
Für das Üben zuhause ist eine Grundausstattung empfehlenswert: Rutschfeste Matte, Gurt, 2 Klötze und 1-2 feste Baumwolldecken. Wenn du schon länger übst und mit dem Einsatz der Hilfsmittel vertraut bist, dann besorge dir für den Schulterstand Platten zur Entlastung des … mehr erfahren
Alle Infos
Krankenkassen-Zuschuss
Wann bezuschusst die Krankenkasse? Viele Kurse bei Yoga West Stuttgart sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und als Gesundheits-Präventionskurse anerkannt. Das bedeutet, die Krankenkassen bezuschussen ein bis zwei Mal im Jahr die Teilnahme an unseren Kursen. Ob deine Krankenkasse … mehr erfahren
Erfahrungsbericht
Was lerne ich beim Yoga-Üben? Ein paar persönliche Gedanken von Leonie Seit gut 2,5 Jahren übe ich nun regelmäßig Iyengar-Yoga im Studio Yoga West und es ist für mich ein kontinuierlicher spannender Lernprozess. Zu Beginn war ich zugegebenermaßen leicht überfordert … mehr erfahren
