Onlineyoga

Sommer- kursplan

Blumenwiese

Sommerkurse

In den Sommerferien haben wir ein reduziertes Kursprogramm offen für alle Level. Es gibt abends einen Kurs und nach wie vor einige Vormittage und Onlinekurse. Den aktuellen Stand findest du in unserem Stundenplan. Bitte melde dich rechtzeitig an. Außerdem finden ... mehr erfahren

MO MI FR 8–8:30 Uhr

Anika sitzt vor einem Sonnenuntergang in Meditation

Seelenwohl

Die Sinne entspannen. Den Geist beruhigen. Tiefe Konzentration schulen. Den Atem und die Lebensenergie spüren. Stille… Seelenwohl hilft Dir neue Perspektiven und Gewohnheiten zu finden, die Dir mehr Energie schenken und eine Lebenseinstellung, die Dir zu innerer Ruhe und Gelassenheit ... mehr erfahren

jeden Tag

Füße in Savasana beim Onlineyoga

Online Yoga

Falls Du nicht in Stuttgart lebst und trotzdem bei uns Yoga nach Iyengar üben möchtest, bieten sich die Online-Yogakurse an. Wir haben reine Onlinekurse bei denen Du Zuhause die ganze Aufmerksamkeit bekommst oder Kurs im Studio, die parallel auch online ... mehr erfahren

Di-Fr 30min online

Chakren Workshop Online Regenbogen an einem aufklarendem Himmel

Guten Morgen Chakrenreise

Morgens starten wir gemeinsam mit Yoga, Atem und Meditation in den Tag. Anika leitet von Dienstag bis Freitag eine halbe Stunde online Yoga an. Jede Woche fokussieren wir uns auf eines der sieben Hauptchakren, auf einen Körper- und Lebensbereich. Falls ... mehr erfahren
Guten Morgen Vorweihnachtszeit

Guten Morgen

Starte mit Iyengar Yoga frisch und frei in den Tag! Onlinesession: Dankbarkeit & Stille, Atem und Iyengar Yoga. Montag bis Freitag, bis 23. Dezember 2021 leitet Anika jeden Tag von 7:30-8:00 Uhr eine Live-Session an. Du kannst jederzeit als Einzeltermin ... mehr erfahren

GIVE INDIA! Spendenaktion

Wir hören, lesen und sehen, was sich derzeit in Indien abspielt. Das Land, dessen Kultur uns die tiefe Weisheit des Yoga vermacht hat, leidet immens unter den neuen Wellen der Pandemie. Vielen von uns haben die regelmäßigen Yoga-Meetings auf der ... mehr erfahren

Yoga West beim ZDF Morgenmagazin

Gestern war das ZDF Morgenmagazin bei uns zu Gast und fragte, warum üben im Studio sinnvoller ist. Die Frage geht an euch! Was ist der Unterschied zum Üben zuhause? https://www.zdf.de/nachrichten/zdf-morgenmagazin/service-youtube-yoga-100.html

Beinstreckung

Kleine Übungsreihe von Asanas für die Beinstreckung, vor allem die rückwärtige, die wichtig ist für den unteren Rücken. Und auch der obere Rücken kommt hier nicht zu kurz. Viele liebe Grüße von down under, Susanne Mayer vom Yoga West Team ... mehr erfahren

Action not Perfection

Eine dynamische Einheit von Mareike direkt aus California für dich mitsamt Familie! 🙂

Bharadvajasana – Asana der Woche

Eine Drehhaltung als Asana der Woche wird heute präsentiert von Mark. Liebe Grüße, euer YOGA WEST Team Stuttgart, 5/2020 Du brauchst: einen Klotz oder ein dickes Buch