Hatha-Yoga Tag

Yoga & Anatomie: Knie

Anatomie & Iyengar® Yoga Prinzipien3. Teil: Knie Ein anatomisches Grundverständnis ist für die korrekte Ausübung der Asanas & Pranayamas extrem hilfreich. Wir wollen das künftig intensiver fördern und bieten seit letztem Jahr im Rahmen einer Workshop-Serie pro Trimester einen wichtigen Anatomie-Schwerpunkt an. Neben praktischen Übungseinheiten vermitteln die Workshops anhand von Grafiken & Schaubildern auch wichtiges anatomisches und technisches Basiswissen, das in einen direkten Bezug zu den...

Yoga mit Birgit & Andreas in Niedersonthofen

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Nachdem unser erstes Seminar in diesem Frühjahr im Allgäu für alle so schön war, freuen wir uns sehr, auch nächstes Jahr wieder im „Werkstatt Engel“ ein Seminar anbieten zu können. Das Seminarhaus am Ortsrand von Niedersonthofen verfügt über einen großen Seminarraum mit Parkettboden. Die Zimmer in dem ehemaligen Bauernhof sind sehr liebevoll eingerichtet und mit hochwertigen Betten und Matratzen ausgestattet....

Yogaseminar im Schloss Wasmuthhausen

Yogaseminar mit Birgit Reuther und Andreas Kunze Es entwickelte sich langsam zu einer Tradition, das ist unser vierten Yogaworkshop im Schloss Wasmuthhausen. Das Seminarzentrum hat eine ganz besondere Atmosphäre und ist ein wunderschöner Ort der Ruhe. Die Gegend rund um das Seminarzentrum lädt zu schönen Spaziergängen ein, und auch das vegetarische Essen hat uns jedes Mal sehr begeistert. Zur Homepage...

Anatomie „Füße & Hände“ mit Matthias

Workshop-Serie „Iyengar® Yoga und Anatomie“ 2. Teil: Füße & Hände Für BKS Iyengar ist Yoga gleichzeitig Kunst, Wissenschaft und Philosophie. Ein anatomisches Grundverständnis ist für die korrekte Ausübung der Asanas & Pranayamas extrem hilfreich.  Neben den praktischen Übungseinheiten vermitteln die Workshops dieser Reihe mit Hilfe von Grafiken und Schaubildern auch wichtiges theoretisches, sowie anatomisches Basiswissen und stellen dadurch einen direkten Bezug zu...

Dharmapriya: Online-Yogatag

Wir sind alle von der Corona-Krise getroffen, einige mehr als andere. Ich hoffe, dass niemand von Euch geliebte Menschen verloren hat oder selbst erkrankt ist. Im Verhältnis zu solchem Leid erscheinen die – hoffentlich kurzfristigen – Einschränkungen in unseren beliebten Yogaschulen und Streichungen von Yogaseminaren relativ unwichtig. Immerhin kann Yoga uns geistig und körperlich stärken, was in dieser Situation sehr...

Beinstreckung

Kleine Übungsreihe von Asanas für die Beinstreckung, vor allem die rückwärtige, die wichtig ist für den unteren Rücken. Und auch der obere Rücken kommt hier nicht zu kurz. Viele liebe Grüße von down under, Susanne Mayer vom Yoga West Team April, 2020 Du brauchst: einen Stuhl, 2 Klötze und einen Gurt...

Family Yoga mit Mareike

Unsere Kollegin Mareike ist seit bald einem Jahr mit ihrer Familie in Amerika. Sie schickt ganz herzliche Grüße und hat uns einen Family Yoga Gruß geschickt: "Ich hoffe, es geht euch allen gut, ihr seid gesund und den Umständen entsprechend guter Stimmung. Viel Spaß beim Üben wünschen Mareike, Stefan, Lara, Lina und Jona" ...