Stuttgart West Tag

Karin Zugck Marichyasana III

Posing – Reposing: Seminar mit Karin Zugck

posing - reposing: Was geschieht im Asana? Samstag 12.11.22 15-18h "Asana üben bedeutet, den Weg in die Haltung achtsam zu gehen. Das Verweilen im Asana führt auf der mentalen Ebene zu mehr Gelassenheit und erhöht die ganzheitliche Präsenz, die das Wesen von Asana ausmacht." Karin Zugck hat vor über 20 Jahren eines der ersten Yogaschulen Stuttgarts zusammen mit Christa Denzel begründet. 2004 dann...

Anika in Urdhva Mukha Svanasana

Ins Vertrauen gehen

Studioübernahme zum 1. September 2022 Es sind aufregende und ungewisse Zeiten, aber ich weiß, dass gerade jetzt Übungen und Rituale für körperliche sowie geistige Stabilität und Flexibilität wichtig sind. Die Klarheit des Iyengar Yoga mit der feinen Abstimmung des Körpers und dem ruhigen Atemfluß macht uns einerseits feinfühliger, andererseits stabiler und gelassener, den Alltag zu bewältigen ohne einfach nur zu funktionieren....

Yoga & Anatomie: Beinachse & Hüfte

Anatomie & Iyengar® Yoga Prinzipien 4. Teil: Hüfte Ein anatomisches Grundverständnis ist für die korrekte Ausübung der Asanas & Pranayamas extrem hilfreich. Wir wollen das künftig intensiver fördern und bieten seit letztem Jahr im Rahmen einer Workshop-Serie pro Trimester einen wichtigen Anatomie-Schwerpunkt an. (1) Workshop: Der Workshop vermittelt neben praktischen Übungs- einheiten auch durch Grafiken & Schaubilder spezielles, anatomisches Wissen. So wird Yoga...

Dharmapriya: Online-Yogatag

Wir sind alle von der Corona-Krise getroffen, einige mehr als andere. Ich hoffe, dass niemand von Euch geliebte Menschen verloren hat oder selbst erkrankt ist. Im Verhältnis zu solchem Leid erscheinen die – hoffentlich kurzfristigen – Einschränkungen in unseren beliebten Yogaschulen und Streichungen von Yogaseminaren relativ unwichtig. Immerhin kann Yoga uns geistig und körperlich stärken, was in dieser Situation sehr...