Sizilien & das Ziel dieser Yogareise Sizilien ist außergewöhnlich! Einerseits Italien, andererseits spürt man sofort eine gewisse Eigenständigkeit. Man möchte fast sagen „ein Land im Land“. Siziliens Geschichte war bewegt. Zahlreiche Eroberer hinterließen ihre Spuren und prägten so Mensch, Kultur, Architektur und die vielseitige sizilianische Küche. Angesichts der belastenden Herausforderungen unserer Zeit steht diese Reise … Weiterlesen …
Wir haben ein vielfältiges Sommerprogramm für euch organisiert! Die Kurse finden nur mit ausreichend Teilnehmern statt und werden ggf. automatisch storniert. Melde dich am besten ein paar Tage vorab an. Hier kannst du die Sommerkurse als PDF herunterladen und ausdrucken. Los geht es mit Susannes Yoga-Werkstatt am 30.7. 10-13h an: Der Atem im Fokus Ihr … Weiterlesen …
Studioübernahme zum 1. September 2022 Es sind aufregende und ungewisse Zeiten, aber ich weiß, dass gerade jetzt Übungen und Rituale für körperliche sowie geistige Stabilität und Flexibilität wichtig sind. Die Klarheit des Iyengar Yoga mit der feinen Abstimmung des Körpers und dem ruhigen Atemfluß macht uns einerseits feinfühliger, andererseits stabiler und gelassener, den Alltag zu … Weiterlesen …
Auch Yoga ist immer in Bewegung und so steht auch bei Yoga West demnächst eine Veränderung an. Nachdem ich das Yogastudio fast 14 Jahren lang geleitet habe, wird Anika ab dem 1. September 2022 Yoga West übernehmen. Karin Zugck hatte das Iyengar Yogastudio in unserem Hinterhof der Schwabstrasse im Januar 2004 gegründet, Angelika Maurer, Robert … Weiterlesen …
Gemeinsam eine Woche in den Bergen: Im Rhythmus mit der Natur, die Grundlagen des Iyengar Yoga und der Philosophie, die Schlichtheit des Daseins genießen. Frische Luft, ein Fluß und Berge vor der Tür… Wir kochen miteinander, wandern und genießen die Auszeit vom Alltag. Hast du Lust dabei zu sein? Das uralte, aber gut gepflegte Steinhaus liegt am … Weiterlesen …
Neue Impulse mit Gewichten – Yoga-Intensive am Samstag 16.7.22 10-12h Neue Erkenntnisse aus meiner Fortbildung mit Carrie Owerko und einem Team von Bewegungs- und Neuro-Spezialisten möchte ich nächsten Samstag in Präsenz, Online und Aufzeichnung weiter geben. In der Session von 10-12h bringen wir neue Hilfsmittel über Gewichte in das klassische Asana üben. Die Ausrichtung in … Weiterlesen …
mit Susanne Mayer, zertifizierte Iyengar-Yogalehrerin und Mutter Die Jahre zwischen Kind-Sein und Erwachsen-Werden sind oft schwierig. Sie gehen mit einem diffusen Gefühl von Verlust der Mitte, dem Heraustreten aus einem vertrauten Umfeld und damit auch mit dem Erkennen des eigenen Seins in einer verwirrenden Welt einher – alles in allem kann das eine sehr instabile … Weiterlesen …
Entspannt und gesund durch das Jahr: Wie Du mit Wissen über Ayurveda & Yoga wohl durch’s Leben gehst. Ayurveda – die Lehre des Lebens – ist ein uraltes, durch die Zeit geprüftes Wissenssystem über ein glückliches und gesundes Leben, das Gesunderhaltung als erstes Ziel hat. Es liefert eine systematische Betrachtung der Welt und gibt logische … Weiterlesen …
Onlinekurs: Iyengar Yoga, Meditation und Philosophie Wünschst du dir gelassener durchs Leben zu gehen? Im Onlinekurs Seelenwohl schaffen wir gemeinsam neue Gewohnheiten, die dir mehr Energie und Klarheit schenken, und wir arbeiten an einer Lebenseinstellung, die innere Ruhe und Gelassenheit fördert.Yoga und Meditation sind wirkungsvolle Methoden um Gesundheit und Wohlbefinden zu erlangen. Nur wie und … Weiterlesen …
Wir freuen uns, euch im Yogastudio zu sehen! Update vom 12.1.2022 Wir müssen uns mit dem Hygienekonzept aber nach der aktuellen Verordnung des Kultus- und Sozialministeriums Baden-Württemberg über Sport richten. Aktuell gilt die 2G+ Regel. Also dürfen leider nur in den letzten 3 Monaten Geimpfte und Genesene mitüben. Liegt deine Immunisierung mehr als 3 Monate … Weiterlesen …
Yoga West – Iyengar Yoga
Anika Gehlert
Schwabstraße 12a
70197 Stuttgart-West
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