Iyengar Yoga Workshop mit dem Thema: yogasana – hier – jetzt – achtsam Stimmige Asana-Sequenzen aus dem Lehrplan der mittlerweile legendären „39 Asanas“ werden geübt. Diese Serie ist die Prüfungssequenz bei der YogalehrerInnen Ausbildung an der Sebastian-Kneipp-Akademie. Die im Fluss- und Detail geübten Yoga-Haltungen helfen, die Körperstruktur und die Kondition zu verbessern. Karin Zugck hat … Weiterlesen …
Wir feiern dieses Jahr 20 Jahre Yoga West – Iyengar Yoga Stuttgart mit Euch! Achtung, nur im Juni buchbar: Mit dem Jubiläums-Abo kannst Du über drei Sommermonate zwischen Juni und September vergünstigt 1x pro Woche Iyengar-Yogakurse besuchen oder Videos aus unserer Videothek sehen. Falls Du mal im Urlaub bist, keine Sorge: Deine Teilnahmen kannst Du … Weiterlesen …
Möchtest du gern ein paar Armbalancen ausprobieren, weisst aber nicht wo du anfangen solltest bzw. traust es dir nicht alleine zu? Dann ist dieser erste Samstag für dich: Schöpfe Vertrauen, entdecke neue Kontrolle und Leichtigkeit auf dem Weg zu Bakasana, Eka Hasta Bhujasana und Co. Wir nähern uns diesen Asanas schrittweise an, mit Übungen, die … Weiterlesen …
Am Freitag, 19.7.24 findet von 14-20 Uhr ein Nachbarschaftsfest in der Augustenstraße – im Superblock zwischen Hasenberg- und Knospstraße – statt. Wir sind mit dabei und freuen uns über viele Besucher:innen. Mobifant kostenloses Kreativ-Angebot für Kinder mit Bastel-Materialien, Bewegungsspielen, Bauklötzen, Groß-Tischspielen Superblock-Rallye des Kinderbüros und des Jugendamts Geht als Detektive im Superblock auf Spurensuche! Eiswägele … Weiterlesen …
Auf gut geerdeten Füßen stehend wachsen und dehnen wir uns jeden Morgen ein wenig weiter nach oben und spüren, wie neue Energie in alle Dimensionen unseres Körpers, in unseren Geist und ins Leben fließt. Online Yogakurs mit SusanneSamstag 18.5.24 bis Montag 20.5.24 von 9-10 UhrHalte Hilfsmittel wie 2 Klötze, einen Gurt, Decken, evt. einen Stuhl … Weiterlesen …
In der Mittelstufe werden die Haltungen, Asanas, detaillierter angesagt und dadurch intensiviert. Alle Asana-Gruppen werden geübt, wenn nötig oder um zu variieren mit Hilfsmitteln. Wir führen in grundlegende Übungen des Pranayama, Atem- und Energielenkung, ein. Die Asana-Praxis wird insgesamt kraftvoller und stabilisiert den gesamten Körper-Seele-Geist-Komplex. So wird die Körperintelligenz geschult und innere Stabilität gedeiht. Krankenkassen-BezuschussungDie … Weiterlesen …
mit Birgit Reuther und Andreas Kunze in der Werkstatt Engel, Niedersonthofen Freitag, 15. März 2024 17.00 – 19.00 Uhr Asana-Praxis Abendessen Samstag, 16. März 2024 7.00 – 8.00 Uhr Pranayama Tee-Pause, Obst8.30 – 11.00 Uhr Asana-Praxis Brunch 16.00 – 18.00 Uhr Asana-Praxis Abendessen Sonntag, 17. März 2024 7.00 – 8.00 Uhr Pranayama Tee-Pause, Obst8.30 – … Weiterlesen …
Selbstermächtigung für Wohlbefinden und Gesundheit Schon wieder Schnupfen? Neue Pfunde nach dem Winter? Träger Körper und schwerer Geist? – Das sind typische Symptome für den Frühling und Ayurveda kennt die Lösung. In der DETOX-WOCHE setzt Du unmittelbar an der Ursache an – am Überschuss der Elemente Wasser und Erde in Deinem Körper-Geist-System. Zusammen gehen wir … Weiterlesen …
Selbstermächtigung für Wohlbefinden und Gesundheit Das gesunde und glückliche Leben – das ist das höchste Ziel von Ayurveda. Möchtest Du lernen, wie Ayurveda „tickt“? Dann bist Du hier richtig! In ungezwungener Atmosphäre erfährst Du in einem anschaulichen Vortrag von Katja über die drei Bioenergien (doshas) und die Grundprinzipien des Ayurveda. In Kleingruppen ergründest Du die … Weiterlesen …
Der Senior-Iyengar-Yogalehrer Eyal Shifroni kommt nach Stuttgart mit dem Thema ‚Mind-Body-Connection‘Der Unterricht findet auf Englisch statt. Explorations to demonstrate the mind-body connections as they are expressed in yoga practice. The book ‚Psychophysical Lab Yoga Practice and the Mind-Body Problem‘ by Ohad Nachtomy & Eyal Shifroni offers a new approach – both theoretical and practical – … Weiterlesen …
Yoga West – Iyengar Yoga
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