Kundalini-Pranayama-Workshop
mit Viśvanātha Tobias Edelmann Der Atem ist bereits in den klassischen Schriften das zentrale Element des Yoga und das fundamentale Werkzeug, diese Lebensenergie zu erwecken und zu lenken. Unsere heutige Lebensweise führt dazu, dass wir den Atem immer mehr vernachlässigen, mit allen gesundheitlichen, geistigen und emotionalen Folgen. Prāṇāyāma lässt sich wörtlich gleichermaßen als Ausdehnung oder Zurückhaltung des Atems oder der Lebensenergie an...
Guten Morgen
Starte mit Iyengar Yoga frisch und frei in den Tag! Onlinesession: Dankbarkeit & Stille, Atem und Iyengar Yoga. Montag bis Freitag, bis 23. Dezember 2021 leitet Anika jeden Tag von 7:30-8:00 Uhr eine Live-Session an. Du kannst jederzeit als Einzeltermin oder jeden Tag von zuhause aus mitüben. Die Termine bauen nicht aufeinander auf. Einzelkarte Ich freu mich auf eure verschlafenen Gesichter! :) Anmeldung über den...
Yogaseminar im Schloss Wasmuthhausen
Yogaseminar mit Birgit Reuther und Andreas Kunze Ein Plätzchen ist noch frei! Das Seminarzentrum im Schloss Wasmuthhausen hat eine ganz besondere Atmosphäre und ist ein wunderschöner Ort der Ruhe. Die Gegend rund um das Seminarzentrum lädt zu schönen Spaziergängen ein, und auch das vegetarische Essen hat uns jedes Mal sehr begeistert.Birgit leitet seit 1994 ihre eigene Yogaschule in Rothenburg ob...
Yoga mit Birgit & Andreas in Niedersonthofen
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Nachdem unser Seminar im Allgäu für alle so schön war, freuen wir uns sehr, auch nun wieder in der „Werkstatt Engel“ ein Seminar anbieten zu können. Das Seminarhaus am Ortsrand von Niedersonthofen verfügt über einen großen Seminarraum mit Parkettboden. Die Zimmer in dem ehemaligen Bauernhof sind sehr liebevoll eingerichtet und mit hochwertigen Betten und Matratzen ausgestattet. Für die vegetarische Verpflegung...
Sitzen, Entspannen & Atmen
Swastikasana, Supta Baddhakonasana Sitzen, Liegen und Entspannen und den Atem beobachten liebe Grüße von Anika www.yoganika.de 4/2020...
Iyengar-Yoga-Ferien in Goa/Indien
Auf´s neue unterrichten Anika und Matthias aus Berlin die Iyengar®-Yoga-Ferien in Indien. Es werden durch Yoga, Meditation und Atemübungen Werkzeuge für das Leben vermittelt. Eine intensive Zeit, sich in wunderbarer Umgebung mit Körper und Geist auseinander zu setzen. Von einem sicheren Ausgangspunkt aus gewinnst du ein Gefühl für das bunte Treiben Indiens. DIE MODULE: Den Schwerpunkt der ersten Woche bilden die Yoga-Grundlagen – ideal...