Wir haben eine neue Tradition im 20-jährigen Bestehen von Yoga West Stuttgart: Jährlich findet unser Impulstag statt. Wir geben Einblick in Iyengar Yoga in seiner Vielfalt, tauschen uns aus unter Kolleg:innen und Teilnehmenden und schauen über den Mattenrand. Mit Demos oder Kurzvorträgen geben wir neue Impulse, wie wir Iyengar Yoga bereichern, neu verstehen oder hinterfragen können. Auf Spendenbasis kannst du jederzeit kommen und teilnehmen solange der Platz reicht.

Samstag, 13.1.24
Programm:

10 Uhr
Ayurveda Basics in Theorie & Praxis
mit Angelika Gessler

11 Uhr
Iyengar Yoga: Hilfsmittel-Einsatz im Bezug auf Ayurveda
mit Anika Gehlert

12 Uhr – Pause –
Mitbring-Buffet

13 Uhr
Austauschrunde
mit Begründerin Karin Zugck, Andreas Kunze, Anika Gehlert und euch allen
Infos zur Ausbildung

14:30 Uhr
Entspannendes, regeneratives Üben
mit Mark Lorenz Kysela

Pranayama & HRV-Messung
mit Katja Alekhno
fällt aus wegen Krankheit

15:30 Uhr – Pause –

16 Uhr
Stetige Weiterentwicklung: Levels im Iyengar Yoga
mit Christine Michler

16:30 Uhr
Yogatherapie für Brustgesundheit und bei Brustkrebs
mit Alexandra Neimöck

auf Spendenbasis, solange der Platz reicht
YOGA WEST, Schwabstr. 12a, 70197 Stuttgart