Mit herzlichen Grüßen,
Anika von YOGA WEST Stuttgart, 3/2020
www.yoganika.de
Du brauchst: eine Bett und etwas für unter die Schultern und den Kopf (Koffer, Polster, Deckenrollen, Kissen)
Für die nächste Zeit heißt es für die meisten von uns erst mal zu Hause zu bleiben. In Zeiten wie diesen ist Selbstfürsorge, Bewegung des Körpers und Ruhe im Geist um so wichtiger. All das bekommen wir, wenn wir unser wunderbares Yoga praktizieren. Damit ihr das auch jetzt weiter unter Anleitung tun könnt, haben wir … Weiterlesen …
Mit herzlichen Grüßen,
Anika von YOGA WEST Stuttgart, 3/2020
www.yoganika.de
Du brauchst: eine Bett und etwas für unter die Schultern und den Kopf (Koffer, Polster, Deckenrollen, Kissen)
Ihr Lieben, wir hoffen, es geht euch gut. Hier ein erster kleiner Gruß ins Home-Office!
Du brauchst einen Stuhl, evt. Tisch, Handtuch oder Gürtel
Fenster auf, durchatmen und strecken…
Unsere erste Live-Online-Yogastunde findet am Donnerstag um 19h statt!
Mit herzlichen Grüßen,
Anika von YOGA WEST Stuttgart
www.yoganika.de
Ergänzung vom 14.3.20: Unsere Kurse finden auf Anordnung der Stadt Stuttgart bis Ostern nicht statt. Wir informieren euch, falls es etwas Neues gibt und arbeiten an Inspirationen für das Üben Zuhause. Jetzt ist es an der Zeit, nach innen zu spüren und eure eigene Praxis zu entwickeln. Einfach mal beginnen mit: Abschalten, Sinne zurückziehen, Durchatmen, … Weiterlesen …
Aus Anlaß der 100-Jahr-Feiern, bei denen auch wir zu Ehren von BKS Iyengar mitmachen, ist ein Artikel über Yoga West in den Stuttgarter Nachrichten erschienen: https://www.stuttgarter-nachrichten.de/inhalt.nur-im-westen-wie-moebel-yoga-schmerzen-lindert.68017a29-2433-451b-abed-3cb5955d34f1.html
Im Magazin der Süddeutschen Zeitung ist am 24. Februar 2012 ein Interview mit B.K.S. Iyengar erschienen. Dieses Interview kann man hier online abrufen.