Armbalancen
Eine Hinführung zu ersten Armbalancen. Was wir brauchen sind Vorkenntnisse in Iyengar Yoga, Kraft im Hund um eine Weile stehen zu können, belastbare Handgelenke und Humor! mit Anika Samstag, 14.11.2610-12 Uhr36 Euro
Monat: November 2026
Yoga Nidra
Die Kunst der Tiefenentspannung – Yoga Nidra ist eine meditative Technik, bei der die Aufmerksamkeit von außen nach innen gelenkt wird, ein Bewusstseinszustand, in welchem wir in der Tiefe unseres Seins ruhen. Yoga Nidra ist eine Wachschlaftechnik, die sowohl als Bereicherung des Gruppenunterrichts als auch zur individuellen Entspannung angewendet werden kann. Eine regelmäßige Übungspraxis führt … Weiterlesen …
Fokus Kopfstand
Kopfstand sicher vorbereiten und die Grundlagen verstehen lernen, Alternativen und Aufbauten kennen lernen. Mehr Info folgt. mit Timothy Samstag, 12.12.2610-12 Uhr36 Euro Timothy Grundy – zertifizierter Iyengar-Yogalehrer (IYNAUS, 2017)– Ausbildung am Iyengar Yoga Institute Los Angeles bei Gloria Goldberg, Marla Apt und Manouso Manos– Wie, wann und weshalb wir eine Haltung üben, beschäftigt ihn immer … Weiterlesen …
Dharmapriya
Der direkte Schüler Iyengars und Buddhist Dharmapriya kommt wieder nach Stuttgart. Beim Unterrichten bringt er tiefe Ruhe und ein großes Wohlwollen mit. Grundlegende und intensive Asanapraxis steht auf dem Programm. Beide Tage enden mit einer Abschlußmeditation. Dharmapriya stammt aus Kanada. Er begann 1974 in London Iyengar-Yoga zu üben. Gleichzeitig begegneten ihm Buddhisten, von denen er … Weiterlesen …
Workshop mit Jaki Nett
Die direkte Schülerin BKS Iyengars und Indra Devis, Senior-Lehrerin Jaki Nett, kommt nach langer Zeit wieder nach Stuttgart. Sie gibt eine theoretische anatomische Einführung und lässt uns mit diesem Wissen unter ihrer Anleitung üben. Der Unterricht ist auf Englisch, sporadische Übersetzung ist möglich. Das Studio wird gut besucht sein, da Jaki schon vor Jahren bei … Weiterlesen …
