Wir freuen uns sehr, dass Tiara Mana unseren Sommerprogramm belebt. Sie ist Lebens-Künstlerin und hat viel Erfahrung in Stille, Meditation & Selbstfürsorge. Sie hat eine sanfte Präsenz und kann ganz individuell mit den Menschen arbeiten. www.tiaramana.de Innere Präsenz: Freie Meditationsformen Samstag, 5.8.23 9:30-11h Je mehr Veränderung im Außen, desto mehr sind wir gefordert Stabilität in … Weiterlesen …
Wir haben ein vielfältiges Sommerprogramm für euch organisiert! Die Kurse finden nur mit ausreichend Teilnehmern statt und werden ggf. automatisch storniert. Melde dich am besten ein paar Tage vorab an. Hier findest du alle Termine! Ayurvedisches Vinyasa Yoga – eine sanfte dynamische Yogarichtung unter Berücksichtigung der Jahreszeit – mit Susi Esposito Dienstags, 10-11h in Präsenz … Weiterlesen …
Im Sommer bieten wir einen kleinen Qigong Kurs an mit Ute Elisha Herrmann. Die Juan Yin Form stärkt und reinigt mit ihren fließenden, tänzerisch anmutenden Bewegungen den Körper, bewegt die Wirbelsäule in alle Richtungen und macht die Muskulatur kräftig und geschmeidig. Sie aktiviert den Qi-Fluss und beruhigt den Geist. Die inneren Organe werden durch die … Weiterlesen …
Poetische Bezüge zum praktischen Üben, lebendige und konzentrierte Phasen, Innenschau und ruhiger Atem Samstage, Online und Präsenz, mit deiner aktiven Karte buchbar. 1. Hälfte Asanas // 2. Hälfte Regenerative Asanas und Atem 24. Juni 2023 9-10:30h Umkehrhaltungen und Rückwärtsstreckungen 10:45-12:15h Regenerative Asanas und Atem 15. Juli 2023 9-10:30h Asanas mit Fokus auf innere Organe und … Weiterlesen …
Mit Yoga in den Tag starten! Wie die Karmendriyas, unsere Handlungsorgane, uns Stabilität geben und in der Welt wirken lassen. Im Juni leitet Anika von Montag bis Freitag 7:30-8:00 Uhr eine Online-Session an. Die Termine bauen zwar aufeinander auf, du kannst aber jederzeit einsteigen, wenn du schon Vorkenntnisse in Körperarbeit und keine akuten Probleme hast. … Weiterlesen …
Sabine unterrichtet am Muttertag vormittags eine Stunde für Frauen. Du kannst deine Freundin, deine Mutter oder deine Tochter dazu einladen und gemeinsam üben. Präsenz oder Online, Sonntag, 14.5.23, 10-11:30 Uhr reguläre 10er-Karte kann genutzt werden. Anmeldung über den Kursplan oder via info@yogawest.de
Möchtest du dich manchmal gerne glücklicher, weiblicher oder männlicher, gelassener, kreativer, … fühlen? Mehr Zufriedenheit, Klarheit oder Leichtigkeit in deinen Alltag bringen? Am Samstag, 29.4. finden wir in einer kleinen Reflektionsrunde gemeinsam heraus, welches Gefühl du mehr in deinem Leben haben möchtest. Und nehmen dann dein Herzensgefühl mit in eine Yogasequenz. Da Yoga nicht nur … Weiterlesen …
Guten Morgen – ein Oster-Online-Retreat Basierend auf Susannes Tradition könnt ihr wieder an den Feiertagen morgens online mitüben. Diesmal übernimmt Anika die Sessions von Karfreitag bis Ostermontag, da Susanne gerade zurück in die Heimat ist. Die Termine können einzeln oder gesamt gebucht werden, ganz wie es deine Pläne erlauben. Wir werden die Feiertage beginnen mit … Weiterlesen …
Yoga SPENDENAKTION für Erdbebenopfer in Syrien Freitag 3. März / Samstag 4. März 2023 Yoga mit Susanne Esposito, Mark Lorenz Kysela und Anika Gehlert Präsenz und Online Anmeldung über den Kursplan bei www.yogawest.de/ Wir haben viel – andere nichts mehr – deshalb: Wir strecken uns, damit es anderen ein wenig besser geht. Die Einnahmen der … Weiterlesen …
Ayurveda & Yoga Grundlagen am Freitag, 17. März 18-20h Frühlings-Detox mit Ayurveda & Yoga am Samstag, 18. März Detox-Woche zuhause erst Vorbereitungswoche, dann die Kur vom 27. März – 2. April Das Tagesevent DETOX IM FRÜHJAHR besteht aus zwei großen Bausteinen: KAPHA REDUZIEREN: Wissen zu den dosha-Energien am Übergang vom Winter zum Frühling und Deine … Weiterlesen …
Yoga West – Iyengar Yoga
Anika Gehlert
Schwabstraße 12a
70197 Stuttgart-West
+49 173 9865208
info@yogawest.de
