Energie
Di-Fr 30min online
Guten Morgen Chakrenreise
Morgens starten wir gemeinsam mit Yoga, Atem und Meditation in den Tag. Anika leitet von Dienstag bis Freitag eine halbe Stunde online Yoga an. Jede Woche fokussieren wir uns auf eines der sieben Hauptchakren, auf einen Körper- und Lebensbereich. Falls ... mehr erfahren
Qigong Kurs
Im Sommer bieten wir einen kleinen Qigong Kurs an mit Ute Elisha Herrmann. Die Juan Yin Form stärkt und reinigt mit ihren fließenden, tänzerisch anmutenden Bewegungen den Körper, bewegt die Wirbelsäule in alle Richtungen und macht die Muskulatur kräftig und ... mehr erfahren
