Tipps für Online Yoga

Online Iyengar Yoga Zuhause

Sobald Du Dich für einen Online-Iyengar-Kurs angemeldet hast, bekommst Du eine Bestätigung per Mail von unserem Buchungssystem Eversports. Ein Link führt Dich in Dein Profil, wo Du unter „Deine Buchungen“ neben dem Termin eine Schaltfläche findest, die direkt zum Onlinekurs-Stream führt. Sie wird erst 15min vor der Stunde grün aktiviert. Wir nutzen Zoom für unsere … Weiterlesen …

Rauhnachts-Retreat

Winterliche Berge und Tannen mit hellem Sonnenlicht

In der besonderen Zeit um den Jahreswechsel können wir mit einem bewussten Start in den Tag reflektieren, uns erholen und bereit machen für das neue Jahr. Eine tägliche Übungspraxis mit Asanas, Atemübungen und Impulsen für die besondere Zeit zwischen den Jahren. Halte Hilfsmittel wie 2 Klötze, einen Gurt, Decken, evt. einen Stuhl und eine freie … Weiterlesen …