SA 25.4.26 10-12 Uhr Verspannungen in Nacken, Hals und Schultern sind keine Seltenheit. Oftmals ist unser sitzender Lebenstil die Ursache, das Arbeiten am Rechner, das Autofahren, das Sofasitzen etc. Iyengar Yoga, besonders was Geeta Iyengar mit “armwork” (Armarbeit) bezeichnet, fördert die natürliche Bewegungsfreiheit der Arme, Schultern und besonders der Schulterblätter. Mit diesen Übungen schaffen wir ein … Weiterlesen …
Samstag, 11.7.26 10–12 Uhr Anika leitet durch diese erfrischende, kühlende Übungspraxis von Asanas und Pranayama. Iyengar Yoga angepasst an die Jahreszeit für eine ausgewogene Praxis für Körper und Geist. mit Anika Gehlert – Studioleiterin– zertifizierte Iyengar-Yogalehrerin, Level 2 28 Euro, live im Studio oder onlineAnmeldung über unser Buchungssystem oder per Mail an info@yogawest.de
Vermietung: Alexander Borovik unterrichtet am Wochenende 18./19. Juli einen Hatha Yoga Workshop in der Tradition nach B.K.S. Iyengar. 10-13 Uhr aktive Asana Praxis15-17 Uhr regenerative Asanas Anmeldung über mails.yogoa@gmail.comPreise: ein Tag 100 Euro, Samstag & Sonntag 180 Euro Website: bit.ly/alex_yogoa
Ein Vormittag für Dich und mit Dir! Wir befreien mit Asanas den Körper, beruhigen innere Unruhen und nähren uns mit entspannenden Atemübungen. Ausgewogenes Üben von Asanas und Pranayama sind eine wunderbare Liebeserklärung an Dich! Gestärkt und erholt kommen wir am Ende in den Genuss einer Tasse „Goldener Milch“ und einem Überraschungssnack. Anika Gehlert – Studioleiterin– … Weiterlesen …
Yoga West – Iyengar Yoga
Anika Gehlert
Schwabstraße 12a
70197 Stuttgart-West
+49 173 9865208
info@yogawest.de
