Ayurvedisches Vinyasa Yoga

Yoga für Balance des Pitta Dosha In dieser Stunde widmen wir uns dem ausbalancieren der Elemente Feuer und Wasser, die gerade im Hochsommer sehr dominieren. Wir üben kühlendes Pranayama, sanfte Sonnengrüße, achtsame Seitbeugen und entspannende Twists zur Besänftigung des Pitta Doshas, das von Ende Mai bis Mitte September sehr präsent ist. Susi Esposito ist Vinyasa-Yogalehrerin … Weiterlesen …

Achtsamkeit mit Tiara Mana

Tiara Mana

Wir freuen uns sehr, dass Tiara Mana unseren Sommerprogramm belebt. Sie ist Lebens-Künstlerin und hat viel Erfahrung in Stille, Meditation & Selbstfürsorge. Sie hat eine sanfte Präsenz und kann ganz individuell mit den Menschen arbeiten. www.tiaramana.de Innere Präsenz: Freie Meditationsformen Samstag, 5.8.23 9:30-11h Je mehr Veränderung im Außen, desto mehr sind wir gefordert Stabilität in … Weiterlesen …

Sommerprogramm

Sonne

Wir haben ein vielfältiges Sommerprogramm für euch organisiert! Die Kurse finden nur mit ausreichend Teilnehmern statt und werden ggf. automatisch storniert. Melde dich am besten ein paar Tage vorab an. Hier findest du alle Termine! Ayurvedisches Vinyasa Yoga – eine sanfte dynamische Yogarichtung unter Berücksichtigung der Jahreszeit – mit Susi Esposito Dienstags, 10-11h in Präsenz … Weiterlesen …