Yoga Nidra
Yoga ist ein Zustand des Geistes, Nidra bedeutet Schlaf und ist eine yogische Form der Tiefenentspannung mit dem Ziel, einen tieferen Bewusstseinszustand zu erreichen. Yoga Nidra ist eine Technik, die die Achtsamkeit trainiert und tiefe körperliche Ruhe und mentale Klarheit fördert.
Yoga
gegen Stress
Die Krankenkassen bezuschussen unsere Yogakurse gegen Stress. Die neue Kursreihe startet ab Januar 2026.
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Yoga für einen guten Zweck
Mark hatte eine Spenden-Aktion ins Leben gerufen und an Heiligabend unterrichtet, Anika dann an Silvester. Wir haben uns wahnsinnig über eure rege Teilnahme gefreut! Die Einnahmen dafür gehen zu 90% an ‚Ärzte ohne Grenzen‘ und 10% für den Erhalt des … mehr erfahren
Corona News IV
Im November müssen wir unser Studio schließen. Es werden Onlinekurse angeboten. Über unseren Newsletter halten wir euch auf dem Laufenden.
Sequenz von Claudia
Claudia unterrichtet Freitag abends einen Kurs für den Rücken mit klassischen Asanas und Ansagen, die die Wahrnehmung der Wirbelsäule schulen, Länge schaffen und entlasten. Sie hat euch eine Sequenz ihres Unterrichts im Mai zusammen gestellt, die ihr zuhause nachüben könnt. … mehr erfahren
Yoga West beim ZDF Morgenmagazin
Gestern war das ZDF Morgenmagazin bei uns zu Gast und fragte, warum üben im Studio sinnvoller ist. Die Frage geht an euch! Was ist der Unterschied zum Üben zuhause? https://www.zdf.de/nachrichten/zdf-morgenmagazin/service-youtube-yoga-100.html
Filmabend am Samstag 18.7.20
WIR SIND WIEDER OFFEN FÜR EUCH! …und haben Platz geschaffen. Lasst uns die offenen Türen bei Yoga West mit einem schönen Filmabend feiern! Das Indische Filmfestival Stuttgart ist dieses Jahr online! https://iffo.indisches-festival.de Überraschungs-Film am Samstag, 18. Juli, 2020 ab 18 … mehr erfahren
Geo-Artikel: Medizinforschung Yoga
Hier ein spannendes Interview mit Medizinforscher Dr. Holger Cramer aus der GEO Wissen: „Yoga hat auf vielen Ebenen verblüffende gesundheitliche Wirkung“
Corona-Update IV
Liebe Yoginis, liebe Yogis, wir sind sehr froh, dass wir dem normalen Üben endlich wieder ein Stück näher gekommen sind und freuen uns, euch im Yogastudio zu sehen! Es gibt eine neue Verordnung des Kultus- und Sozialministeriums Baden-Württemberg: Seit dem … mehr erfahren
Corona-News III
Laut Verordnung des Kultus- und Sozialministeriums Baden-Württemberg dürfen wir ab 2. Juni 2020 unter bestimmten Auflagen wieder im Yogastudio unterrichten. Das heißt, es geht wieder weiter im Studio! Allerdings unter Auflagen und mit Hygienekonzept und leider nur mit reduzierter Teilnehmerzahl. … mehr erfahren
Family Yoga mit Mareike
Unsere Kollegin Mareike ist seit bald einem Jahr mit ihrer Familie in Amerika. Sie schickt ganz herzliche Grüße und hat uns einen Family Yoga Gruß geschickt: „Ich hoffe, es geht euch allen gut, ihr seid gesund und den Umständen entsprechend … mehr erfahren
Corona-News II
Wir möchten uns herzlich bedanken für eure Geduld und eure Unterstützung. Die Onlinekkurse, die auch für uns eine neue Erfahrung sind und bei denen es auch immer wieder mal holperte, werden schon von einigen von euch gut angenommen. Wir freuen … mehr erfahren
