स्थिरसुखमासनम्
sthira sukham asanam
Das Asana (die Stellung, der Sitz) sei stabil und angenehm fordert Patanjali in seinen Yoga-Sutras, Kapitel 2, Sutra 46.
Damit dies der Fall sein kann, muss der der Körper der Praktizierenden stark und beweglich zugleich sein. Mit diesen beiden Polen der Yogapraxis beschäftigen wir uns an diesem Yogawochenende – in 3 Blöcken von jeweils 3 Stunden Dauer durchschreiten wir unterschiedlichste Facetten des Yoga-Übens: z.B. vom kraftvollen, belebenden und stärkenden Sonnengruß bis zur passiven, das Asana lang haltenden regenerativen Praxis, von der Bewegung zur sitzenden Atemmeditation.
Samstag, 4.2.2023 10-13h und 15-18h
Sonntag, 5.2.2023 10-13h
Alle Sessions sind sowohl einzeln für 35€,
als auch zusammen 105€ buchbar.
Yoga West, Schwabstraße 12a, 70197 Stuttgart
