Yoga-Inspiration aus Australien

Gecko – australische Yoga-Inspirationen

Poetische Bezüge zum praktischen Üben, lebendige und konzentrierte Phasen, Innenschau und ruhiger Atem Samstage, Online und Präsenz, mit deiner aktiven Karte buchbar. 1. Hälfte Asanas // 2. Hälfte Regenerative Asanas und Atem 24. Juni 2023 9-10:30h Umkehrhaltungen und Rückwärtsstreckungen 10:45-12:15h Regenerative Asanas und Atem 15. Juli 2023 9-10:30h Asanas mit Fokus auf innere Organe und … Weiterlesen …

Yoga am Morgen

Mit Yoga in den Tag starten! Wie die Karmendriyas, unsere Handlungsorgane, uns Stabilität geben und in der Welt wirken lassen. Im Juni leitet Anika von Montag bis Freitag 7:30-8:00 Uhr eine Online-Session an. Die Termine bauen zwar aufeinander auf, du kannst aber jederzeit einsteigen, wenn du schon Vorkenntnisse in Körperarbeit und keine akuten Probleme hast. … Weiterlesen …