Online Iyengar Yoga Zuhause

Tipps für Online Yoga

Wenn Du auf Reisen bist oder weiter entfernt wohnst, kannst du Deine Yogapraxis aufrecht erhalten durch das Üben Online Zuhause. Wir haben hier ein paar Tipps für Dich zusammen gestellt.

Sobald Du Dich für einen Online-Iyengar-Kurs angemeldet hast, bekommst Du eine Bestätigung per Mail von unserem Buchungssystem Eversports. Ein Link führt Dich in Dein Profil, wo Du unter „Deine Buchungen“ neben dem Termin eine Schaltfläche findest, die direkt zum Onlinekurs-Stream führt. Sie wird erst 15min vor der Stunde grün aktiviert. Wir nutzen Zoom für unsere Übertragungen, ggf. musst Du erst erlauben, dass es installiert oder geöffnet wird.

Aus Sicherheitsgründen haben wir einen Warteraum eingerichtet, so dass wir Dich kurz vor dem Meeting einlassen. Bitte habe etwas Geduld und lies die Bildschirm-Anweisungen in Ruhe durch, bevor Du sie weg klickst. Nach Beginn der Stunde kannst Du uns schlecht erreichen, daher sei frühzeitig, etwa 5-10 Minuten vorher da, zeige Dich und stell Dich kurz vor. Informiere uns ggf. über akute Themen. Idealerweise stelle deine Kamera so ein, dass Du vollständig zu sehen bist. Das Mikrophon am besten nur dann einschalten, wenn Du etwas sagen willst.

Als Hilfsmittel dienen Dir eine rutschfeste Matte, 2 Klötze, ein Gurt und mehrere feste Wolldecken, ggf. auch ein Stuhl. Iyengar-Yoga-Hilfsmittel kannst Du bei der Yogamanufaktur bestellen.

Falls es Probleme gibt, rufe möglichst früh bei uns an: 0173 9865208

Viel Freude beim Üben!