sanftes Yoga
Montags 14 - 15:30 Uhr
Sanftes Üben
Durch die sanfte und korrekte Ausführung der Asanas, die individuell auf die Übenden angepasst werden, erreichen und erhalten wir unsere natürliche Beweglichkeit und steigern Kraft und Ausdauer. Dies hat einen regulierenden Einfluss auf alle Körpersysteme. Der Kurs ist für diejenigen, ... mehr erfahren
Dienstags 16–17:15 Uhr
Yoga für Schwangere
Sanftes Üben für Frauen allgemein und für Schwangere nach dem ersten Trimester. Du möchtest Deine Achtsamkeit schulen für Deinen Körper und das Baby. Im Yogakurs für Frauen und Schwangere entwickelst Du Kraft und Konzentration und lernst entspannende Haltungen kennen, die ... mehr erfahren
Dienstags 14– 15:30 Uhr
Sanftes Üben
Durch die sanfte und korrekte Ausführung der Asanas, die individuell auf die Übenden angepasst werden, erreichen und erhalten wir unsere natürliche Beweglichkeit und steigern Kraft und Ausdauer. Dies hat einen regulierenden Einfluss auf alle Körpersysteme. Der Kurs ist für diejenigen, ... mehr erfahren
