Qigong mit Ute Herrmann

Qi Gong mit Ute Herrmann

Da Yoga auch Energie-Arbeit ist, möchten wir einen kleinen Exkurs geben ins Qigong, eine sanfte Körperarbeit, die mit fließenden Bewegungen Energie bewusst macht.
Ute Herrmann hat langjährige Erfahrung in Qigong und Tanz-Unterricht.

HEAVEN NATURE GONG – Himmel Natur Gong
Diese kraftvolle Qigong – Form mit ihren fließenden, tänzerischen Bewegungen stärkt und reinigt den Körper, macht die 
Wirbelsäule beweglich, die Muskulatur kräftig und  geschmeidig. Sie aktiviert den Qi-Fluss und beruhigt den Geist. Die inneren Organe werden durch die Bewegungen massiert und in ihrer Funktion unterstützt.

8x Mittwochs ab 3.8.22 von 16:45- 17:45h, 120€
Die ersten beiden Termine sind zum Schnuppern geeignet und können einzeln mit 15€ gezahlt werden.
Danach entscheidest du dich für den ganzen Kurs mit weiteren 6 Terminen für 90€
Workshops am 6./7.8.22 und 3./4.9.22
Samstag und Sonntags von 11-13h
auch einzeln zu besuchen, je 40€, beide Sessions 70€
Sheng Zhen Wuji Yuan Gong, oder auch kurz Sheng Zhen Gong genannt, wurde begründet und entwickelt von Meister LI JUNFENG. 
Als zentrales Element beinhaltet es die Öffnung des Herzens und somit die Erfahrung des Einsseins mit allem was ist – unseren ursprünglichen Zustand. Dies hat direkte Auswirkungen auf körperliche, geistige und emotionale Gesundheit. Durch Praktizieren von Sheng Zhen Gong leiten wir frisches, reines Qi  in unseren Körper. Physische und psychische Blockaden, die oft Ursachen für Krankheiten sind, werden so beseitigt. Streß und negative Emotionen lösen sich, der Geist wird klar, und wir können den vielfältigen Herausforderungen des Lebens gelassener und entspannter begegnen. Sheng Zhen Gong, das viele verschiedene Formen umfasst, wirkt also auf körperlicher, emotionaler, geistiger und spiritueller Ebene. Wenn wir den transformierenden Prozess der Praxis erfahren, beginnen wir zu verstehen, dass in Leichtigkeit, Entspannung und Frieden zu leben, die natürliche Art des Seins ist.
Mehr Infos unter www.qigongundtanz.com