Selbstermächtigung für Wohlbefinden und Gesundheit

Das gesunde und glückliche Leben – das ist das höchste Ziel von Ayurveda. Möchtest Du lernen, wie Ayurveda „tickt“? Dann bist Du hier richtig! In ungezwungener Atmosphäre erfährst Du in einem anschaulichen Vortrag von Katja über die drei Bioenergien (doshas) und die Grundprinzipien des Ayurveda. In Kleingruppen ergründest Du die einzelnen doshas und erlebst in einer kurzen Yoga-Übung, wie sie auf den Körper wirken. Das Wissen aus dem Workshop kannst Du direkt in Deinem Leben anwenden – für mehr Gesundheit und Glück!

mit Katja Alekhno, Ayurvedische Ernährungsberaterin & Coach

Freitag, 23.2.24 19:30-21 Uhr
18 Euro oder über 10er-Karte
Anmeldung über unser Buchungssystem
oder per Mail an info@yogawest.de