Die GYROKINESIS^® method ist eine Bewegungsform, die den gesamten Körper anspricht, indem sie sein Zentrum stärkt, eine stabile und frei bewegliche Wirbelsäule schafft, Blockaden löst und das Nervensystem reguliert. Durch rhythmische, fließende Bewegungen koordiniert diese originelle und einzigartige Methode Bewegung, Atem und geistige Konzentration. Sie hilft, Stress abzubauen, zu regenerieren und Verletzungen vorzubeugen, indem sie die Körperhaltung ausgleicht.

Louiza Avraam ist professionelle Tänzerin und Choreografin. Sie arbeitet mit weltweit führen-den zeitgenössischen Choreographen zusammen und ist derzeit Tänzerin der „Gauthier Dance Company“ Stuttgart. Während ihrer Tanzkarriere entdeckte sie GYROKINESIS^® und war fasziniert von der Freiheit, die sie durch das Bewegungssystem gewann und der Unterstützung, die ihrem Körper als Tänzerin geboten wurde. Louiza ist nun zertifizierte GYROKINESIS^®-Trainerin und liebt es, ihr Wissen mit Menschen aller körperlichen Hintergründe zu teilen.

Der Unterricht ist in English, wobei Louiza auch Deutsch spricht und auch durch Demonstration vermittelt wird. In Präsenz und Online.

Donnerstags 8:30-9:30h im Studio und Online
ab 21.9.23

15 Euro
Zahlung ist auch in bar oder via Paypal vor Ort möglich.
Buchungen über info@yogawest.de oder unser Buchungssystem