Durch die sanfte und korrekte Ausführung der Asanas, die individuell auf die Übenden angepasst werden, erreichen und erhalten wir unsere natürliche Beweglichkeit und steigern Kraft und Ausdauer. Dies hat einen regulierenden Einfluss auf alle Körpersysteme. Der Kurs ist für diejenigen, die nicht zu fordernd üben möchten, sich von einer Krankheit erholen und für ältere Menschen.

Krankenkassen-Bezuschussung
Die meisten Kurse sind bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und als Gesundheits-Präventionskurse anerkannt. Das bedeutet, die Krankenkassen bezuschussen ein bis zweimal im Jahr die Teilnahme an unseren Kursen. Mehr Infos zu den Krankenkassen-Kursen.
Für die Anmeldung buche eine Krankenkassenkurs-Karte oder melde dich bei Anika unter info@yogawest.de oder 0173 98 65 208

Dienstags 15–16:30 Uhr  
10 Termine á 90 Minuten 180 Euro
Bitte buche Dich für alle Termine ein.