Im Ayurveda wird der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele gesehen und Gesundheit als Harmonie und Ausgeglichenheit aller im Körper innewohnender Kräfte. Daher ist es wichtig in unserem Leben diese Harmonie zu erhalten. Dafür gibt uns der Ayurveda die Leitlinien in die Hand. Wichtig ist, dass wir achtsam mit uns umgehen, uns mit unserer Ernährung bewusst stärken, um dann von den Einflüssen, die von außen auf uns einwirken (wie das Wetter, andere Menschen, Streß, unsere Umgebung …) nicht aus unserem Gleichgewicht gebracht zu werden.
In diesem zweistündigen Seminar werden die Grundlagen des Ayurveda vorgestellt:
- Was sind die fünf Elemente?
- Was bedeuten die Doshas Vata, Pitta und Kapha?
- Was sind die Eigenschaften von Vata, Pitta und Kapha?
- Was ist Agni?
- Was sind die drei Gunas?
- Was ist mit Konstitution gemeint?
- Wir werden unsere eigene Konstitution bestimmen.
Das Seminar soll euch einen ersten Einblick in den Ayurveda geben und ein erstes Verständnis für Ayurveda.
Dr. med. Angelika Gessler
– Fachärztin für Urologie
– Ayurveda Medizin
– Ayurveda Coach
Als Ärztin bin ich schon immer an Gesundheit und Heilung interessiert. Was mir in der westlichen Medizin aber fehlt, ist der ganzheitliche Blick auf den Menschen. So kam ich zum Ayurveda, der den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele sieht.
Samstag, 18.10.25 10-12 Uhr
30 Euro
Anmeldung über unser Buchungssystem
oder per Mail an info@yogawest.de
