Starte mit Iyengar Yoga frisch und frei in den Tag! live & recap

Montag bis Freitag, 18. bis 22. Oktober 2021 leitet Anika jeden Tag von 7:30-8:00 Uhr eine Live-Session Iyengar Yoga. Wenn du ihren Newsletter abonnierst, erhältst du den Link zu 5x 30min Iyengar Yoga Morgenkursen. Wir treffen uns live via Zoom, aber die Termine werden auch aufgezeichnet und sind noch die ganze Woche verfügbar. Anmeldung via Anmeldung zum Newsletter unter diesem Link.

Diese Schnupperwoche gibt einen kleinen Einblick in den 6-wöchigen Onlinekurs Seelenwohl, den sie bereits zum 5. mal anbietet. Diesmal geht es um Techniken und Wirkungsweise der Asanas im Iyengar Yoga. Wir schaffen also Klarheit mit den Grundlagen und schauen, wie du dich korrigierst und wie du fortschreiten kannst.

Ich freu mich auf eure verschlafenen Gesichter! 🙂