Surya Namaskar
Hier für Euch als Vorschlag: der Sonnengruß à la Iyengar – einmal klassisch und einmal etwas milder, mit dem Stuhl. Viel Spaß beim Üben wünschen Kleo und Mark Stuttgart 4/2020...
Nerven beruhigen & entspannen
Mit herzlichen Grüßen, Anika von YOGA WEST Stuttgart, 3/2020 www.yoganika.de Du brauchst: eine Bett und etwas für unter die Schultern und den Kopf (Koffer, Polster, Deckenrollen, Kissen)...
20min Pause am Schreibtisch
Ihr Lieben, wir hoffen, es geht euch gut. Hier ein erster kleiner Gruß ins Home-Office! Du brauchst einen Stuhl, evt. Tisch, Handtuch oder Gürtel Fenster auf, durchatmen und strecken...
Iyengar-Yoga-Ferien in Goa/Indien
Auf´s neue unterrichten Anika und Matthias aus Berlin die Iyengar®-Yoga-Ferien in Indien. Es werden durch Yoga, Meditation und Atemübungen Werkzeuge für das Leben vermittelt. Eine intensive Zeit, sich in wunderbarer Umgebung mit Körper und Geist auseinander zu setzen. Von einem sicheren Ausgangspunkt aus gewinnst du ein Gefühl für das bunte Treiben Indiens. DIE MODULE: Den Schwerpunkt der ersten Woche bilden die Yoga-Grundlagen – ideal...
Kate Beck
Yoga wird vor allem von Frauen praktiziert. Yoga kann auch so geübt werden, dass es frau besonders gut tut. Dies ist auf alle Ebenen des Seins und Alltagslebens hilfreich anwendbar: körperliche und seelische Gesundheit, emotionale Balance, Regeneration. Die Asanas und Pranayamas werden im Detail eingeführt und geübt und die Teilnehmer erhalten Hinweise zum täglichen Üben zuhause. „Yoga is meant to give us...
Langes Üben am Wochenende
3 x 3 = ∞ mit Mark Kysela 1. Session Samstag, 30. November 2019 10.00 - 13.00 Uhr Abhyasa 2. Session Samstag, 30. November 2019 14.30 - 17.30 Uhr Vairaghya 3. Session Sonntag, 1. Dezember 2019 10.00 - 13.00 Uhr Wünsche und selten GeübtesVoraussetzung: Yogakenntnisse 1 Session 40 € 2 Sessions 70 € 3 Sessions 100 € Anmeldung unter Tel. 0170/904 76 71...
Ali Dashti
Ali Dashti ist einer der wenigen Senior Teachers in Europa, der aus Pune, Indien, stammt, wo er seit 1986 am Iyengar-Yoga-Insitut (RIMYI) als Schüler von B.K.S. Iyengar, Geeta und Prashant Iyengar gelernt und selbst unterrichtet hat. Neben seiner intensiven Yoga-Ausbildung hat er einen Bachelor-Studiengang in Wirtschaft abgeschlossen. Heute leitet er mit Patanjali Yoga Switzerland sein eigenes „Institute for Yogic Sciences“...
Kate Beck Workshop
Kate Beck hat im Alter von 10 Jahren ihren ersten Yogakurs besucht. Nach ihrer Ausbildung zur Primarlehrerin hat sie an der Universität Bern und in Benares Religionswissenschaften mit dem Schwerpunkt Yoga und Hinduismus studiert. Sie hat ihre Ausbildung zur diplomierten Iyengar-Yogalehrerin 1996 abgeschlossen und hat sich während mehreren, längeren Indienaufenthalten am Iyengar-Yoga-Institut in Puna (RIMYI) in Philosophie und Yogapraxis weitergebildet. Sie...