Groß und Stark
Einführung in das Üben mit Widerstandsbändern Widerstands- Thera- oder Gummi-Bänder sind ein wundervolles Hilfsmittel, um Muskulatur aufzubauen und zu stärken. Mark stellt Übungen mit den Bändern vor und lässt euch groß und stark werden. In der zweiten Hälfte der Einheit könnt ihr euch von der „harten Arbeit“ mit einer sehr entspannten und entspannenden Yogastunde erholen. Die Bänder werden gestellt, wer selbst welche besitzt...
IMPULSTAG Samstag 14.1.23
Was uns Menschen in dieser Zeit dient, wovon wir selbst und unsere KooperationspartnerInnen überzeugt sind, stellen wir in entspanntem Rahmen an diesem Samstag vor. Wir geben euch Kurzvorträge, gehen in Austausch, lassen Erfahrungen machen und freuen uns auf eure Teilnahme, Rückmeldungen und Beiträge. Am Vormittag wird geübt, dann können wir gemeinsam vom Mitbring-Buffet naschen und nachmittags weiter gehen, um abends zu...
Yoga Hilfsmittel
Qualitativ hochwertige und teils in Deutschland gefertigte Yoga Hilfsmittel für Iyengar-Yoga findet ihr bei der Yogamanufaktur, die von Andreas übernommen wurde. Alle unsere Hilfsmittel im Studio sind aus der Yogamanufaktur, die euch Yogaübende und -lehrende mit qualitativ hochwertigen, langlebigen und schönen Yoga-Hilfsmitteln ausstattet – und das in einem guten Preis-/Leistungsverhältnis. Für das Üben zuhause ist eine Grundausstattung empfehlenswert: Rutschfeste Matte, Gurt,...