Yoga

Der Baum des Yoga

B.K.S. Iyengar beschreibt den 8-gliedrigen Pfad als Baum des Yoga. Der Frühling ist die beste Zeit, um die Kraft der Natur zu bestaunen. Jedes Jahr aufs Neue erwacht die Pflanzenwelt mit voller Energie und entfaltet ihre Blätter- und Blütenpracht. Dieses Bild der Natur und explizit das des Baumes machte sich B.K.S. Iyengar zu eigen, um den Ashtanga-Pada, den achtgliedrigen Pfad des...

Family Yoga mit Mareike

Unsere Kollegin Mareike ist seit bald einem Jahr mit ihrer Familie in Amerika. Sie schickt ganz herzliche Grüße und hat uns einen Family Yoga Gruß geschickt: "Ich hoffe, es geht euch allen gut, ihr seid gesund und den Umständen entsprechend guter Stimmung. Viel Spaß beim Üben wünschen Mareike, Stefan, Lara, Lina und Jona" ...