Sanftes Üben für Frauen allgemein und für Schwangere nach dem ersten Trimester. Du möchtest Deine Achtsamkeit schulen für Deinen Körper und das Baby. Im Yogakurs für Frauen und Schwangere entwickelst Du Kraft und Konzentration und lernst entspannende Haltungen kennen, die ausgleichend wirken auf das Nervensystem.
Sabine, Yogalehrerin, Physiotherapeutin und Mutter von zwei jungen Frauen, leitet euch liebevoll und sachkundig an.
Solltest Du keine Einschränkungen haben, komm gerne zu einer Probestunde und buche Dich direkt über unser Buchungssystem ein. Gibt es ein akutes Thema dann lass Dich vorab gerne beraten, welcher Kurs für Dich passt, und kontaktiere uns unter info@yogawest.de oder Anika unter 0173 98 65 208.
Dienstags 16–17:15 Uhr bei Sabine
4 Termine ab 26.11.24
4 Termine ab 7.1.25
10er-Karte 150 Euro, Einzeltickets 18 Euro, Teilnahme über Urban Sports möglich
