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17 Apr.

Ayurveda & Yoga

17 April, 10:0012:00
30€
Ayurveda – die  Lehre des Lebens – ist ein uraltes, durch die Zeit geprüftes  Wissenssystem über ein glückliches und gesundes Leben, das Gesunderhaltung als erstes Ziel hat. Es liefert eine systematische  Betrachtung der Welt und gibt logische und verständliche Empfehlungen  für die Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit. Ayurveda betrachtet jeden Menschen individuell und im Kontext seiner  Lebenssituation – seiner Konstitution, des Alters, des Berufes, der Lebensphase… So kannst Du für Dich individuelle Empfehlungen ableiten.

Katja gibt eine Einführung in das Thema, gefüllt mit unkomplizierten, individuellen Tipps, während Anika die Übungsweisen des Yoga erfahrbar macht.

Termine:
Do, 18. Februar 18h Austauschrunde auf Spendenbasis
Sa, 17. April Immunsystem 10-12h, 30 €
Anmeldung über unser Buchungssystem

Katja AlekhnoKatja Alekhno

Ich kam zum Ayurveda, da ich nach einem alternativen Weg gesucht habe, als die konventionelle Medizin mir nicht helfen konnte. Seit über 3 Jahren bin ich intensiv auf dem Weg des Ayurveda, angefangen mit der Autodidaktik, über eigene Therapie-Erfahrung, bis hin zur Beratungs- und Coaching-Ausbildung.

Meine Vision ist es, den Menschen zu zeigen, dass sie selbst die magische Kraft besitzen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Ich liefere dazu den Zauberkasten und möchte alle begeistern, ihn zu öffnen und loszulegen.

katja.alekhno@yahoo.com
@ayurveda_small_steps

 

AnikAnika Gehlert

Im Iyengar-Yoga finde ich die Ruhe und Klarheit, die mein Leben und das Tanzen wunderbar ergänzen. Gleichzeitig schenkt es mir Freiheit, denn die Iyengar-Prinzipien haben schon durch einfache Haltungen meinen Körper beschwerdefrei und den Geist klarer gemacht. Ich liebe die Vielfalt – von aktivem Üben mit Sprüngen oder spielerischen Experimenten bis hin zum regenerativen Abliegen und Atmen – so kann man den Yoga als Werkzeug benutzen, um sich immer wieder ins Lot zu bringen. Der Einsatz von Hilfsmitteln hilft Unbewusstes bewusst zu machen – egal ob steife oder überbewegliche Stellen. Als Iyengar-Yogalehrerin helfen mir Hilfsmittel beim Unterrichten die Teilnehmer individuell die Haltungen spüren zu lassen.

om@yoganika.de
@iyengar_yoga_ferien

Event Details

Date: 17 April, 10:0012:00
Time: 10:00 - 12:00

Teilnahmebedingungen
Die Teilnahme an einem Workshop ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Mit der Anmeldung wird die Seminargebühr fällig. Der Zahlungseingang bestimmt den Platz auf der Teilnehmerliste.
Sind die Seminare ausgebucht, könnt ihr euch auf einer Warteliste eintragen lassen.

Rücktritt
Bei einem Rücktritt bis zehn Tage vor Seminarbeginn wird euch die Seminargebühr zurückerstattet – abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 15 €.
Bei einem späteren Rücktritt gibt es eine Rückzahlung nur wenn ihr einen Ersatzteilnehmer stellt oder jemand von der Warteliste auf euren Platz nachrückt.

Bankverbindung
Yoga West Andreas Kunze
IBAN DE13600901000345683021
BIC VOBADESS