Ayurveda & Yoga: Mit der Zeit gehen …
Wir haben maximale Flexibilität erreicht. In den meisten Berufen können wir arbeiten rund um die Uhr, wir reisen rund um den Globus und können essen, wonach uns gerade ist. Die Abhängigkeit von Zyklen der Natur scheint aufgelöst. Doch das antizyklische Leben lässt einen Teil von uns auf der Strecke zurück. Wir haben verlernt, auf den Rhythmus unseres Körpers zu hören,...
Chakren-Reise für Körper und Geist
Möchtest du wieder in Kontakt mit dir und dem Wunder des Lebens kommen und brauchst etwas Inspiration? Mittels Iyengar-Yoga und Selbstreflexion starten eine Reise durch die Chakren und schenken den großen Lebens- und Körperbereichen volle Aufmerksamkeit. Im 7-wöchigen Seelenwohl-Onlinekurs schaffen wir gemeinsam neue Gewohnheiten, die dir mehr Energie schenken und eine Lebenseinstellung, die dir zu innerer Ruhe und Gelassenheit im...
Der Baum des Yoga
B.K.S. Iyengar beschreibt den 8-gliedrigen Pfad als Baum des Yoga. Der Frühling ist die beste Zeit, um die Kraft der Natur zu bestaunen. Jedes Jahr aufs Neue erwacht die Pflanzenwelt mit voller Energie und entfaltet ihre Blätter- und Blütenpracht. Dieses Bild der Natur und explizit das des Baumes machte sich B.K.S. Iyengar zu eigen, um den Ashtanga-Pada, den achtgliedrigen Pfad des...
Philosophie: Den Tag beginnen
Liebe Grüße von Down-under schickt euch Susanne. Sie kommt nächste Woche wieder und wird zusätzliche Stunden unterrichten....