Kinderyoga

Kinderyoga mit Sandra Maier: Spiel, Spaß und Achtsamkeit

Eine Reise zu den Yogis nach Indien, zu den Tieren in den Dschungel oder nach Starkanien – in das Land, in dem alle so mutig und selbstbewusst sind, wie Löwe, Gorilla und Co.

Beim Yoga stärken sich die Kinder auf vielfältige Weise: Sie lernen ihren Körper kennen und bewusst wahrnehmen, sie spüren ihre Muskelkraft genauso wie ihre innere Stärke – und sie entspannen, zum Beispiel mit der Kuscheltieratmung, an ihrem fantastischen, sicheren Ort oder bei einer Körperreise mit dem kleinen Stärkemännchen.

Konzentrationsförderung und Bewegungsfreude durch Spiele, Partnerübungen, Musik, Tanz, erste Asanas, Geschichten und Gespräche über Gefühle, Bedürfnisse und die alltäglichen Sorgen und Nöte – all das hat Platz im Kinderyoga.

Freitags, 7. Oktober bis 16. Dezember 16:30–17:15 Uhr
10 Termine je 45min 9 Euro, für Jungs und Mädchen bis 10 Jahre.
Kein Kurs in den Ferien!

Anmeldung über den Kursplan oder per Email an info@yogawest.de

 

Sandra Maier Kinder YogaSandra Maier

– langjährige redaktionelle Arbeit, Konzeption und Lektorat für einen großen Bildungsverlag im Bereich Schule und frühe Bildung
– anschließend Ausbildung zur staatlich anerkannten Erzieherin
– Fortbildungen im Kinderyoga und Kinderyoga-Coaching (KinderYoga-Akademie Heidelberg), Yoga Anatomie KIDS (Veronika Winter), Gewaltfreie Kommunikation, Personenzentrierter Ansatz nach Rogers, Mentaltrainerin C (Leistungssport)
– derzeit Masterstudium Kindheitspädagogik